眠れない夜＝不眠症ではない―診断の決め手は「昼間の困りごと」
第120回 B問題 第4問
睡眠障害
夜になると脚の奥がうずく―むずむず脚症候群が眠りを奪うしくみ
第119回 A問題 第6問
会議中に落ちる眠り―患者の一言から睡眠障害を見抜く
第119回 E問題 第5問
夢の中で戦う夜―レム睡眠行動障害が告げるLewy小体病のサイン
第118回 A問題 第47問
笑うと力が抜ける青年―ナルコレプシーの正体は「レム睡眠の乱入」
第116回 A問題 第18問
脳は起きているのに体は動かない―「逆説睡眠」レム睡眠の正体
第116回 C問題 第8問
夢の中で戦う夫―高齢男性の「寝言と蹴り」が告げるレム睡眠行動障害
第116回 D問題 第22問
眠れない夜の処方箋―ベンゾジアゼピン系睡眠薬で必ず伝える「ふらつき」と「急にやめない」
第116回 D問題 第70問
「もっと強い睡眠薬を」の前に―朝の光が整える高齢者の眠り
第116回 E問題 第36問
笑うと力が抜ける、寝入りばなに金縛り―ナルコレプシーは睡眠を「記録」して診断する
第115回 D問題 第31問
「早く寝なきゃ」が眠りを遠ざける―入眠困難への睡眠衛生指導は「起きる時刻」から
第114回 C問題 第13問
「眠れない」ではなく「眠ってしまう」―患者の一言から見抜くナルコレプシー
第113回 A問題 第12問
夢はいつ見る？深い眠りはいつ減る？―一晩の睡眠構造と年齢変化を読み解く
第112回 A問題 第6問
夜になると脚がむずむず―動かすと楽になる不眠の正体とドパミン
第112回 A問題 第26問
夜更かしは楽、早起きはつらい―体内時計の「くせ」から読み解くサーカディアンリズム
第111回 B問題 第38問
夢の中で戦う65歳―レム睡眠行動障害は「寝室の安全」から始まる
第111回 I問題 第41問
寝酒もテレビも朝寝坊もNG―不眠の生活指導で「続けてほしい」たったひとつの習慣
第110回 C問題 第23問
笑うと膝が抜ける、寝入りばなに体が動かない―レム睡眠が覚醒に割り込むナルコレプシー
第110回 I問題 第68問
真夜中に歩く15歳―翌朝覚えていない「夢中遊行症」を睡眠段階から読み解く
第109回 I問題 第44問
脳は起きて体は眠る―「逆説睡眠」レム睡眠の正体を一晩の流れで読み解く
第108回 B問題 第10問
ソファでは眠れるのに布団では眠れない―「寝床＝眠れない場所」をほどく刺激制御療法
第108回 H問題 第30問
夜になると脚が騒ぎ出す―むずむず脚症候群の「4つの特徴」と眠りの中の足の動き
第108回 I問題 第2問
「早く寝なきゃ」が不眠をつくる―朝の光から整える睡眠指導
第107回 I問題 第3問
真夜中の前半に歩き出す子ども―睡眠構造で解く夢中遊行症
第106回 I問題 第25問
会議中の居眠りと寝入りばなの呼び声―オレキシンとレム睡眠で読み解くナルコレプシー
第106回 I問題 第38問
眠れない人に睡眠薬、が裏目に出るとき―睡眠障害と治療薬の正しい組合せ
第105回 I問題 第17問
夢の中で戦う夫―「入眠90分後」と「夢の記憶」が示すレム睡眠行動障害
第104回 A問題 第58問
「眠れない夜」は昼に作られる―睡眠衛生指導の3つの柱
第101回 C問題 第45問
脳は起きていて体は眠る―REM睡眠と「寝返り」の深い関係
第100回 G問題 第46問